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建兴大酒店倡导全民健康生活方式
作者:管理员    发布于:2014-11-18 14:48:16    文字:【】【】【

    膳食运动新起点,健康生活你我他。做为全民健康生活方式示范餐厅,一年来建兴大酒店积极倡导广大顾客用餐营养、合理膳食,做全民健康生活方式行动的参与者、受益者、推动者,形成“人人知晓健康、人人关注健康、人人传播健康”的良好社会氛围。

    为推广全民健康生活方式,据了解建兴大酒店会定期邀请营养专家针对合理膳食、平衡脂肪酸、防治现代文明病等方面对员工进行讲解和培训并组织整理编写合理膳食营养菜谱供广大顾客点餐选择,使每一位员工通过点餐的形式让更多的客人了解健康饮食的常识,让每一位客人进门不仅吃的健康,并且了解更多的合理膳食知识,同时运用于日常生活当中,将全民健康生活方式进一步推广。同时酒店大厅内设立了健康加油站供客人在等餐期间随时测量血压、体重、体脂,设立报刊架提供多种保健知识书籍供客人翻阅。

    据负责人介绍,酒店推行全民健康生活方式行动和宣传活动,目的是让前来就餐的广大市民得到持续、正确的健康知识,践行健康生活方式,做到食盐少一点,血压低一点;肥肉少一点,血脂降一点;饮料少一点,血糖稳一点;慢病少一点,寿命长一点。

    建兴大酒店倡导广大市民:1、膳食结构要合理,努力做到食物多样,多吃蔬菜水果和薯类,每天吃奶类、大豆或其制品。常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,清淡少盐膳食,每天足量饮水,吃新鲜卫生的食物。2、坚持适当锻炼,锻炼身体贵在坚持,循序渐进,运动量要适宜。3、戒烟、限酒。吸烟不是好习惯,不但危害健康,而且影响他人。如果饮酒应控制适量,绝不酗酒。4、保持乐观心情,一切的和谐与平衡,健康与美满,成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生与造就的,积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪,可以战胜疾病,更可以使人健康和长寿。

脚注信息
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